老人爱打扮好处多多

时间:2017-11-06 作者:咚咚爱家 点击:80





      人的外貌随着年龄增长而苍老是自然规律,不可逆转,但心态是可以自我调节和控制的。老年人要永葆青春活力,必须要有年轻的心态。心理老化是指与世无争,消极对待人生和外界,处事优柔寡断,无所事事,丧失社会责任感。而勤于用脑,心情开朗意志坚定,发奋图强的人,到了老年仍有着旺盛的创造力。

  讲究衣着和仪表是物质文明和精神文明的体现。一个人的衣着代表了他的社会地位和精神风貌,应体现出美观、大方,让人看了舒服,有赏心悦目的感觉。有些人年龄不算大,却衣着灰暗、陈旧,或打扮得邋里邋遢,显得老态龙钟;而有些离退休老年人系着领带、西装笔挺,或稍事淡妆,身着色彩鲜明的合体服装,虽然白发苍苍,却显得气度不凡,风度翩翩。

  人进入中老年,不可避免会出现皱纹和体态变化,注意修饰自己,既是现代文明的需要,也是美化晚年生活、增加生活情趣、体现自我存在和自我价值的需要。所谓修饰,不是指浓妆艳抹。不论年纪有多大,只要衣着整洁,能正确使用化妆品,配上合适的发型,人就能变得年轻。老年人修饰外貌,改善形象,也是时代的需要。


      随着人民生活水平提高和消费观的转变,着装打扮的观念也发生了很大变化,尤其是年轻人打扮得时尚新颖,更加显得朝气蓬勃。世界老年医学会曾指出,老年人放弃对体形、服饰方面的讲究,意味着其他一切方面的自暴自弃。所以,老年人如果能注意自己的外貌,不断改善自我形象,不仅外貌显得年轻,自己也会感到精神振奋,充满活力,无论对心理或生理健康都有极大的益处,也是延缓衰老的各项措施中不可缺少的精神因素之一。


老年人爱打扮的好处

  年轻人讲究修饰打扮,在人们看来是顺理成章,十分正常的事。而老年人对衣着与容貌加以修饰,却往往招来非议,甚至有人认为“老来俏”是一种异常形为。实际上,“老来俏”对身心健康、益寿延年十分有利。


      一、让风彩依旧

  心理学家普遍认为,通过适当修饰和打扮,老年人会显得风彩依旧,进而产生愉悦感、满足感、自信心与活力感,有利于消除衰老感、无用感。国外学者曾对一千多名60-80岁衣着讲究老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多。这种心态与精神的年轻,是最好的长寿药。

  二、患病率低

  一项针对三千多名老年人的调查表明,注重着装、喜欢老来“老来俏”的老年人,患高血压病、溃疡病、癌症疾病的风险要比不善于穿戴打扮低30%以上。


 由于喜欢“老来俏”的老年人心情比较愉快,而心情愉快时,通过某些激素、酶等生化物质的分泌和调节,血液循环能更加通畅、神经细胞、脏器功能和代谢能力也会处于最佳状态,免疫系统功能和抗衰老能力也会增强。因此,患病率就比较低。相反,心态不好或情绪波动较大的人就容易寝食不安、心烦意乱,进而影响人的整体功能。

  三、减少交通事故

  日本交通部门针对“老来俏”进行专们研究,发现“老来俏”的人发生交通事的几率比较低。而穿着过于朴素、不够显眼(如黑色、茶色系列服装)者更容易造成交通事故。其原因是:黑色、茶色系列服装的颜色与周围环境的色调过于相近,使司机难以辨认。所以,老年人穿引人注目的服装更有利出行安全。 

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